Per iniziare combiniamo insieme:  Yoga, sport e Mindfulness.

Pratica, rilassamento, socialità  e comprensione sono alla base del corso.

 

Insieme allo  sport e alla meditazione ti porteranno in un percorso dentro te stesso che ti farà rinascere come un essere nuovo.

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Lo sport deve essere il tuo, iniziamo con lo yoga, ma se esce che sei più adatto ad altro te lo diciamo. Poi sei sempre tu che scegli.

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Inoltre ti porteremo in un posto che ti farà star bene solo a vederlo……Lo ricorderai per i tuoi prossimi 6 mesi, fino a  quando non ritornerai

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Ricorda che il mare rilassa e gli orizzonti sconfinati sono l’ideale per stare bene.

 

Nel tempo libero che avrai a disposizione potrai scegliere se fare passeggiate, uscite in mare oppure rilassarti ulteriomente.

 

Se sei stanco di cercare risposte a domande fuori di te, vieni a cercarle con noi.

 

I nostri docenti/insegnanti sono abilitati per le attività che svolgono

 

QUANDO: dal 22 al 24 Settembre 2023

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DOVE: Castiglioncello (La perla del tirreno )

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Programma : Cosa comprende

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